O que nosso corpo diz

Linguagem corporal é toda uma série de sinais não-falados, e freqüentemente subconscientes, emitidos pela sua aparência, postura e gestos. Esses sinais podem revelar seus sentimentos mais íntimos.

Mesmo que vc se sinta tímida, pode desenvolver uma linguagem corporal positiva. Sorrir, por exemplo, é um dos recursos mais naturais e simples (embora ficar sorrindo à toa possa ser bem estranho!). Veja, a seguir, mais alguns exemplos de linguagem corporal positiva e negativa. Talvez vc costuma emitir alguns sinais "pesados" sem saber!

Linguagem Corporal Positiva:

• sorrir;
• colocar as mãos relaxadas sobre os joelhos (descruzados);
• olhar para as pessoas nos olhos;
• ficar ereta, olhando para as pessoas com quem está conversando.

Linguagem Corporal Negativa:

• fechar a cara (franzir testa, etc.);
• cruzar braços e pernas;
• evitar olhar os outros nos olhos;
• ficar de lado para a pessoa com quem esta conversando;
• ficar com as mãos no rosto;
• colocar a mão na frente da boca;
• mãos nos bolsos;
• ficar mexendo em anéis, pulseiras ou roupa;
• ombros curvados.

Quando perceber que está emitindo sinais negativos, procure mudá-los na mesma hora. Do contrário, talvez seja melhor vc colocar um letreiro brilhante de neon na cabeça dizendo "Estou nervosa!".

Estando tranquila e relaxada, vc parecerá mais confiante, o que sonvidará as outras pessoas a se aproximarem para conhecê-la melhor.

Kisses